Psychotherapie
Ich biete wissenschaftsbasierte Psychotherapie für Erwachsene auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie. Während meiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin und Wissenschaftlerin habe ich laufend weitere Ansätze in meine therapeutische Arbeit integriert und arbeite mittlerweile individuell und methodenübergreifend. In der therapeutischen Arbeitsbeziehung mag ich einen warmen, authentischen und humorvollen Umgang auf Augenhöhe.
Therapeutische Methoden
Kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie, Allgemeine Psychotherapie, Emotionsfokussierte Therapie, Achtsamkeit, Imagination, Traumatherapie, Elemente aus den Neurowissenschaften und der Philosophie.
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Schwerpunkte Psychotherapie
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AD(H)S, Autismus-Spektrum und Hochsensibilität (Spektrum Neurodiversität)
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Frauenspezifische Themenbereiche
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Übermässige Sorgen, Angst- und Panikstörungen
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Depressionen, Burnout und Stressfolgeerkrankungen
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Traumafolgestörungen
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Zwangserkrankungen
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Essstörungen
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Persönlichkeitsstörungen
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Sprachen für das Therapieangebot
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deutsch, schweizerdeutsch